Votre programme Sportif,
où que vous soyez.
Un plan d'entraînement structuré et progressif semaine après semaine, conçu par nos coachs certifiés. Programmes de 4 à 12 semaines, de 1 à 5 séances hebdomadaires, adaptés à votre niveau et vos objectifs.
Intermédiaire
HYROX 8 SEMAINES
Une préparation complète pour arriver prêt le jour J : course à pied, renforcement musculaire, stations HYROX et ergomètres, avec une progression structurée sur 8 semaines.
Découvrir
Intermédiaire
GAIN
GAIN est un programme de renforcement musculaire conçu pour développer votre masse musculaire et votre force grâce à un entraînement structuré et progressif.

Débutant
HYBRID
HYBRID associe renforcement musculaire, course à pied, ergomètres et conditioning fonctionnel pour développer votre force, construire du muscle et améliorer votre endurance.
A venir
MÉTHODE CERTIFIÉE
98% de nos membres atteignent leurs objectifs après 8 semaines.

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Sélectionnez le programme qui correspond à votre objectif, votre niveau et votre disponibilité.

Votre plan chaque semaine
Sur l'app Fitr, suivez un programme structuré, conçu par les coachs Raise Studio, semaine après semaine.

Suivez votre progression
Enregistrez vos performances et voyez votre évolution au fil des semaines.
Ils s’entrainent au Studio
Questions Fréquentes
Studio, réservations, coaching : retrouvez ici les réponses aux questions qu'on nous pose le plus souvent. Vous ne trouvez pas la vôtre ? Contactez-nous directement.
Le studio se trouve au 39Ter Boulevard de Cimiez. Cependant l'entrée se fait via le portail vert au 1 Rue Professeur Sureau. Un code vous sera transmis lors de votre réservation.
Les sessions durent entre 50 minutes et 1 heure, en fonction de l’activité choisie. La durée exacte est précisée lors de la réservation du cours, que ce soit sur notre site internet ou via l’application Raise Studio.
Il vous suffit d’apporter une tenue de sport confortable et une paire de chaussures de sport d’intérieur propres (pas de chaussures ayant servi à l’extérieur).Les serviettes sont fournies, ainsi que les tapis pour les cours de yoga et de Pilates.
Les réservations se font directement via notre site internet ou depuis l’application Raise Studio, disponible sur l’App Store et le Google Play Store.
Prêt à commencer ?
Small Group, Hyrox, Lagree, Pilates et Coaching privé. Encadrés par des coachs certifiés, progressez à votre rythme dans notre studio privé au cœur de Nice, Cimiez.
