Small Group Training à Nice.
Chez Raise Studio, le Small Group Training réunit 6 à 8 personnes maximum par séance, encadrées par un coach certifié, dans notre studio privé au cœur de Cimiez. Renforcement musculaire, cardio, Hyrox, Bootcamp, Lagree, Pilates, Yoga : chaque semaine, un programme varié pour progresser à votre rythme.
Intensité :
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STRONG
Un renforcement fonctionnel full body, construit autour d'une programmation en cycles. Chaque séance développe force, explosivité, endurance et masse musculaire, sur des mouvements variés.
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Intensité :
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GRIND HYROX
En tant qu’Hyrox Training Club Officiel, participez à un entraînement intense et structuré, pensé pour les exigences réelles. Force, endurance, mental : chaque séance vous prépare à arriver plus fort le jour J.
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Intensité :
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BOOTCAMP
Un entraînement intense en circuit training, qui allie renforcement musculaire et cardio. Des exercices variés pour solliciter tout le corps, brûler un maximum de calories et booster votre forme.
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Intensité :
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LAGREE
Un entraînement intensif sur Microformer, dédié au renforcement musculaire profond. Mouvements lents et contrôlés, résistances ajustables, pour des résultats rapides et durables, sans impact.
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Intensité :
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STRONG BOOTY
Une séance complète axée jambes et fessiers, inspirée du cours Strong. Une programmation en cycles pour tonifier, renforcer et sculpter le bas du corps, tout en gagnant en puissance.
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Intensité :
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SCULPT BURNER
Inspiré des principes du Pilates en version plus dynamique. Un travail complet du corps qui cible les muscles profonds, pour tonifier, renforcer et affiner la silhouette en douceur.
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Intensité :
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BOOTY AND ABS
Inspiré du Pilates, avec du petit matériel pour plus de dynamisme. Un travail ciblé des fessiers, jambes et abdos, pour tonifier et sculpter le bas et le centre du corps efficacement.
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Intensité :
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YOGA
Un flow dynamique guidé par la respiration. Le Vinyasa enchaîne les postures avec fluidité, pour une pratique énergisante et apaisante qui améliore mobilité, force et concentration.
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Intensité :
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RECHARGE
Deux phases complémentaires : mobilité et assouplissements pour délier le corps, puis étirements profonds inspirés du yin yoga, pour régénérer le corps et apaiser l'esprit en douceur.
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Ils parlent de nous
“La meilleure adresse de Nice pour ceux qui veulent parfaire leur condition physique et leur technique.”
Raise Studio, coaching sportif à Nice Cimiez
Raise Studio est un espace de coaching privé dédié au Small Group Training, au Personal Training et aux disciplines Lagree et Pilates. Vestiaires privés et matériel professionnel complètent une expérience pensée pour votre progression.
06 95 08 31 52
39 ter Boulevard de Cimiez, 06000 Nice
L’entrée se fait par le portail vert, au 1 rue du Professeur Maurice Sureau.
Votre première séance à 19€
Découvrez le Small Group Training sans engagement, avant de choisir la formule qui vous correspond : cartes, abonnements Hybrid, Lagree ou illimité, dans notre studio privé au cœur de Nice, Cimiez.
19€ la séance découverte
Sans engagement
Ils s’entrainent au Studio
4.9
+50 avis
Maxime N.
Un excellent studio de sport équipé de machines modernes, proposant des cours spécialisés, un suivi personnalisé de la progression et une hygiène irréprochable ! Ce que j’apprécie particulièrement, c’est l’attention portée par les coachs qui adaptent les séances à mes capacités.
Thibault M.
Au delà du studio qui est incroyable et de l'équipe au petit soin, Raise Studio m'a fait aimer le sport. Les programmes sont top et les résultats sont là 🔥 M-E-R-C-I
Diane M.
Je m’entraîne régulièrement au Raise Studio et je suis entièrement satisfaite, les cours sont variés, le suivi personnalisé et l’ambiance des cours est motivante et agréable! Point d’honneur à l’hygiène qui est toujours impeccable ! Je recommande
Thomas N
Grâce à Raise, j’ai retrouvé le goût du sport ! L’équipe m’a permis de découvrir de nouvelles disciplines, toujours dans une ambiance motivante et bienveillante. Chaque séance me pousse à dépasser mes limites et à avancer vers de nouveaux objectifs. Merci à toute l’équipe pour leur passion et leur soutien !
Thamiz K
Un studio magnifique, neuf et épuré, idéal pour un coaching personnalisé de qualité. L’ambiance est motivante et le coach est à l’écoute, professionnel et passionné. Un lieu parfait pour atteindre ses objectifs dans un cadre agréable et privatisé. Je recommande vivement !
Gilles H
Enfin un lieu dédié au sport qui tient toutes ses promesses. L’endroit est superbe, intimiste ,parfaitement aménagé pour s’entraîner sereinement.Maxime est un gérant hyper consciencieux et professionnel qui apporte un coaching personnalisé et adapté.Je vous le recommande.Cette salle mérite d’être connue.
Questions Fréquentes
Studio, réservations, coaching : retrouvez ici les réponses aux questions qu'on nous pose le plus souvent. Vous ne trouvez pas la vôtre ? Contactez-nous directement.
Le studio se trouve au 39Ter Boulevard de Cimiez. Cependant l'entrée se fait via le portail vert au 1 Rue Professeur Sureau. Un code vous sera transmis lors de votre réservation.
Les sessions durent entre 50 minutes et 1 heure, en fonction de l’activité choisie. La durée exacte est précisée lors de la réservation du cours, que ce soit sur notre site internet ou via l’application Raise Studio.
Il vous suffit d’apporter une tenue de sport confortable et une paire de chaussures de sport d’intérieur propres (pas de chaussures ayant servi à l’extérieur).Les serviettes sont fournies, ainsi que les tapis pour les cours de yoga et de Pilates.
Les réservations se font directement via notre site internet ou depuis l’application Raise Studio, disponible sur l’App Store et le Google Play Store.
Prêt à commencer ?
Small Group, Hyrox, Lagree, Pilates et Coaching privé. Encadrés par des coachs certifiés, progressez à votre rythme dans notre studio privé au cœur de Nice, Cimiez.
